腹通谷 “腹”，腹部；“通”，通达，畅通的意思；“谷”，水谷，为凹陷处。穴在腹部，为水谷通行之道。通谷是人体有脉气通过且凹陷如山谷的穴位。因其位于胃部附近，胃脏是饮食五谷到达、汇集的场所，且本穴属肾经，与膀胱经为表里经，此处有空隙而相通，犹如高山下的空谷，膀胱经的脉气通过此“空谷”而含养、蕴积精气，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→腹直肌鞘→腹直肌→腹横筋膜。

　　标准定位

　　在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。

　　功效主治

　　清心益肾，降逆止呕，健脾和胃。本穴适用于脾胃虚弱、 胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、心悸、气喘、咳嗽等症。

　　快速取穴技巧

　　仰卧位，从胸剑联合与肚脐连线的中点直上量1横指（拇指）处，旁开0.5寸处（半横指），按压有酸胀感（图②）。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.5～0.8寸。

　　灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配内关、中脘，适用于胃气逆。

　　2．配申脉、照海，适用于癫痫、惊悸等症。

　　特别说明

　　l。足少阴、冲脉交会穴。

　　2．不可深刺，以免伤及肝胃。

　　3．针刺时，局部酸胀，针感可放射至上腹部。