筑宾穴“筑”，强健；“宾”，膝和小腿。穴在小腿内侧，使膝与小腿强健之意，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→小腿三头肌→趾长屈肌。
解剖定位
在小腿内侧，太溪直上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。功效主治调补肝肾，清热利湿。筑宾有清热解毒的功效，对小儿胎毒、皮肤病有改善和缓解效果。按压本穴还可缓解疲劳、失眠、浮肿、晕车、
宿醉、恶心或呕吐、膝盖疼痛、腰痛、
头痛、小腿疼痛，腓肠肌痉挛、下痢、白带异常等症。
快速取穴技巧
1．坐位垂足或仰卧位，在太溪与阴谷的连线上，向上量3横指，再向上量3寸，同时从胫骨由后量2横指处，两者相交处，按压有酸胀感。
2．坐位垂足或仰卧位，在太溪直上5寸的凹陷处，按压有酸胀感（图①）；
刺法：直刺0.5 - 0.8寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配肾俞、关元，适用于水肿。
2．配大敦、归来，适用于疝气。
3．配大椎、间使，适用于癫痫。
特别说明
1．阴维脉郄穴。
2．针刺时，局部酸胀，针感可传至大腿或足底。
