秋季宜健脾----益气养脾延缓衰老

秋季宜健脾----益气养脾延缓衰老 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　中医学认为，肾藏精，精生髓，髓聚而为脑，“脑为髓之海”。肾受五脏尹腑之柄而藏之，而脾主运化升清，乃后天之本，气血生化之源，五脏皆祟气刁脾胃，即精髓之海必赖后天为之资。人过中年，脾气渐虚，气血不足，精血涛亏，且其气降者多升者少，精血亏虚则脑髓失充，消气不升则脑髓失养，渐鸶神机失用。同时，脾虚易生湿聚痰，痰凝气滞又可致血瘀，痰浊瘀血阻滞丘络，进一步加速了脑的老化。可见衰老过程中既有本虚又有标实。益气丧牌之法既能直接补虚又能间接泻实，一方面可使五脏安和，气血充足，脑_得养；另一方面脾气健运则湿除痰化，气血调和，痰瘀尽除，脑络通畅．神杉健旺。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/qiujiys/6736.html 一条根健康网; 上一篇：秋季应该补充的营养----姜
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