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不能在面临危机时惊惶失措

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  不能在面临危机时惊惶失措
  假如你丢失了重要文件,或是家中突然受到暴风的威胁,一定要表现得镇定,举止要保持平和稳重,切勿急躁或慌张。说话的声音也要和平常一样,清晰爽朗而避免急促。因为,惊惶失措是会传染给别人的,不利于善后处理。
  利用身体和行动来改变我们的心情,是帮助我们渡过生命中困难时刻的有用办法。一百多年前,英国小说家艾略特曾写道:“行为可决定我们,正如我们可决定行为一样。”人们要是记住这句话,而且遵照它去做,就能从身体力行中获得更丰盛更快乐的人生。

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