分居颐养法：是指因为诸如 健康状态、月经来潮、怀孕等方面的原因，夫妇间适当采取某些回避房室生活的措施，以便于各自清心寡欲、修养天真。所谓“上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧”者（《养性延命录》），即就其 养生意义而论。

　　分居颐养，不仅对节宣房事、增添性生活异趣及养精固精有直接的益处，而且还是中医所提倡的一种助孕方法。有些夫妇一时难以孕育，以为增加同房次数可以提高受孕成功率，其实不然。怀孕的基础在于男女双方的精血充盈，如果房事过于频繁，势必导致精薄血亏，暗损肾气，不但无子，且有戕伤之虞。

　　因此，中医在调治不孕时时常叮嘱患者短期分居1～3个月，既有利于双方的形神调摄，又可使其精血逐渐充盈；再度把握交孕时机同房，女方的受孕可能性就会有所提高。