足太阳膀胱经——委阳穴的位置，功效和作用

足太阳膀胱经——委阳穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　委阳穴 “委”，弯曲；“阳”，阴阳之阳。穴在膝横纹外侧端，委中外侧。膀胱经穿过骨间孔隙，脉气向上浮动与手少阳三焦经的脉气相接，两条阳经行至本穴时阳气稍缓，并委伏于阳脉，准备转化为阴络，故名“委阳”。

解剖定位

　　皮肤→皮下组织→脑筋膜→腓总神经。

　　标准定位

　　在膝部，横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

　　功效主治

　　通利三焦，舒筋活络。委阳可改善背痛、腰痛、膝盖疼痛、排尿困难、抽筋、坐骨神经痛、膀胱炎等症状，尤其对因老化而造成的膝关节骨骼变形、膝盖周围的筋或肌肉紧绷、松弛效果显著。如果对委阳穴进行针灸，效果会倍增。

　　快速取穴技巧

　　1．俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱；穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感（图①）。

　　2．俯卧位，先取委中穴，再旁开约1寸处。

经穴疗法

　　刺法：直刺1.0～1.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮士，艾条炙5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配三焦俞、肾俞，用于小便不利。

　　2．配阴陵泉、太白、行间，用于腰痛。

　　特别说明

　　1．三焦下合穴。

　　2．针刺时，局部有酸胀感，可传导至大腿和小腿。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zutaiyangpangguangjing/468.html 一条根健康网; 上一篇：足太阳膀胱经——浮郄穴的位置，功效和作用
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