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足太阳膀胱经——浮郄穴的位置,功效和作用

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  浮郄穴 “浮”指漂,“郄”指大的孔隙。浮郄即穴位浮泛广大,且功用浮泛。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→股二头肌腱内侧→腓肠肌外侧头。
  标准定位
  在大腿后面,于横纹上1寸,股二头肌肌腱的内侧缘。
  功效主治
  通经活络,舒筋利节。浮郄穴属膀胱,因其可通畅经气,故长期按摩浮郄穴,可有效改善臀股麻木,?筋挛急,又因其为阳经表浮之郄,可调理阳气,有助于缓解肠结便秘。此外,对急性肠胃炎、小便热、膀胱炎、尿潴留等病症也有很好的疗效。
  快速取穴技巧
  俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在横纹上1横指,股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感(图②)。

浮郄穴
经穴疗法
  刺法:直刺1—1.5寸。
  灸法:艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩.
  特别说明
  针刺时,局部有酸胀感,有闪电感可传导至小腿前外侧。

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