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夏季颈椎病患者要注意什么呢?

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  炎炎 夏季,酷暑骄阳,不少 颈椎病患者的症状加重,这是为什么呢?
  原来是使用空调和电扇的原因。空调和电扇都是人类发明用来在夏季获得舒服环境的,本来是好东西,但如果使用不当,容易引发一些疾病。有的人喜欢把空调温度开得很低,使室内外的温差达到10℃以上。这样做使人体的适应能力下降,从很热的环境过渡到很冷的环境,会使暴露在衣服外的颈部肌肉无法适应,而导致局部血液循环能力下降。如果是 颈椎病患者,就可以引起颈椎病症状的发作。电扇如果老是对着颈部或头部吹,也容易影响局部的肌肉血管功能,而引起疼痛等症状。
空调不要对着颈部吹
  炎炎夏季,颈椎病患者同样需要注意。除了空调不要开得太冷和不要直接吹电扇外,长期在空调环境中工作学习的颈椎病患者,最好隔一段时间到室外活动一下,以增强末梢血液循环,改善血管的舒张能力。若肢体感到发紧或发硬,可以自我轻度按摩,使肌肉放松,关节活动自如。

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