养生专著出版方面，新中国成立以后，出版了大量的养生专著，还创办了很多养生方面的特色杂志。很多著名的医家对养生都有论述，比如岳美中总结了养生“六要”：一要保精，二要调息，三要节食，四要五养五不负，五要适节气，六要叩齿漱津。任应秋对老年 保健研究很多，认为秦越人是我国研究老年医学最早的医家。何任认为应按照“四季五补”的原则调补，春宜升补，夏宜清补，秋宜平补，冬宜温补，一般宜通补，还介绍了数首中医延缓衰老的方剂。他们的阐述进一步发展了中医养生的思想。

　　学术交流方面，自20世纪60年代开始，我国就开展全国老年保健学术交流，近年每年都有老年保健、养生康复、亚 健康的学术交流，越来越多的人致力于中医养生的研究，正在努力寻求更好的保健方法。这些学术交流活动对 养生保健起到了一定的推动作用。

　　总之，中国传统的养生学，既有深厚的文化基础，又具备独特的方法，还有数千年宝贵的实践经验，因而在世界范围内产生了广泛的影响。纵观古今，中医养生是中医药学宝库中的宝藏，随着进一步的挖掘整理、继承提高，中医养生必定会走向世界，为人类健康作出新的贡献。

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