不要以为卒中不可以预防

　　卒中多半突然发生。当流进脑内某一部分的血液突然中断，卒中就会发生。该部分的脑细胞由于得不到氧，几分钟内就开始死亡。这种情形的发生方式可有几种，但大多数的病例都是：首先，通到脑部的动脉血管因积存了胆固醇和其他脂肪类物质而变窄，然后，一个从这些附着物上脱落的血凝块或一个来自体内别处的血栓，把那条已变窄的血管堵住，或是穿过那条狭窄的血管而把另外一条脑血管塞住。血管内壁上的积存物越积越多，也会使血管终于完全淤塞，血液无法流过。此外，约有15%的卒中是由于某条脑动脉管壁较薄弱，因不能承受血液的压力而爆裂，导致血液溢入脑里。

　　卒中可不可以预防？“绝对可以！”美国神经科专家说，“第一道防线就是控制血压。”经常的高血压能导致动脉血管壁变厚而硬化。吸烟、肥胖和爱吃胆固醇含量高的东西，都会加速这种危险的进程。基斯特勒忠告说：“每年至少要检查一次血压，如血压高于正常，就要照医生的吩咐调养。”医生可能要你改变饮食，通常是限制你脂肪和食盐的摄入。如有需要，同时还须减肥，并增加运动。有些病人也许要服降血压的药品。