不要以为只有多吃水果才能获得丰富的维生素C

不要以为只有多吃水果才能获得丰富的维生素C 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　不要以为只有多吃水果才能获得丰富的维生素C

　　水果含有丰富的维生素，特别是维生素C。然而不要忘记，蔬菜也能为你提供大量的维生素C，马铃薯每100克中含有维生素C20毫克，芦笋每100克中含有维生素C33毫克，白菜每100克中含有维生素C47毫克，甘蓝每100克中含有维生素C93毫克。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/chushisl/8068.html 一条根健康网; 上一篇：不要轻视花生的药用价值
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