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谷类食物的食疗功效

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粳米:味甘、性平,入脾、胃经,补中益气、除烦、止泻,用于脾虚腹泻、烦渴、自汗。

糯米:味甘、性温,入脾、胃、肺经,补脾益气、温中、止泻,用于脾虚泄泻、胃脘痛、消渴、自汗。

粟米:味甘、性咸、凉,入脾、胃、肾经,健脾益肾、解毒、止痢,用于脾胃虚弱、食积吐泻、产后体虚。

黍米:味甘、性平,入脾、胃、肺经,健脾益气、除烦、止渴,用于胃脘痛、烦渴、吐悸失眠、盗汗、腹泻。

麦芽:味甘、性咸、凉,入脾、胃经,健脾消食、回乳,用于食积、腹泻、水肿、乳胀。

荞麦:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,清热利湿、下气消食,用于食积、腹泻、白浊带下、高血压。

玉米:味甘、性平,入胃、大肠经,和中开胃、清热利湿,用于食少纳呆、水肿、高血压。
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