大肠俞 “大肠”，大肠腑；“俞”，输注。穴为大肠之气血输注与后背体表的部位，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→背阔肌→骶棘肌→腰方肌→腰大肌。

　　标准定位

　　在腰部．第4腰椎棘突下，后正中线旁开1-5寸。

　　功效主治

　　疏调肠胃，理气化滞。顾名思义，大肠俞主要用于预防和改善各种大肠部位的疾病，如腹泻、腹痛、慢性肠炎、腹鸣、便秘等症状。大肠俞还具有健腰背、谓肠腑的功能，可以改善背部僵硬、腰足疼痛、 腰部扭伤、 坐骨神经痛，也可代谢体内毒素，增加肌肤光泽。此外，大肠俞对于男性早泄也有不错的作用。

　　快速取穴技巧

　　 坐位，两髂前上藏最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感（图①）。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.5～1.5寸或向下平刺2.0～2.5寸。

　　灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸5～10分钟或用药物天灸。

　　按摩法：以手指指腹或指节按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位按摩

　　1．配气海、足三里、支沟，可有效缓解便秘。

　　2．配关元，适用于 腰痛。

　　特别说明

　　1．不可深刺，以免伤及内脏。

　　2．针刺时，局部有酸胀感。