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足太阳膀胱经——气海俞的位置,功效和作用

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  气海俞‘气海’元气之海;“俞”,输注。穴为人身阳气输注于后背体表的部位。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→背阔肌→骶棘肌→腰方肌→腰大肌。
  标准定位
  在腰部,第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
  功效主治
  补肾益气,强壮腰背,调经止痛。气俞穴主要用于各种气病。常用于腹胀、肠鸣、痔疮等胃肠道疾病,同时对 痛经、腰痛、遗精、阳痿及坐骨神经痛、脑血管疾病后遗症等电有一定的调理、改善功效。
  快速取穴技巧
  坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图②)。

气海俞
经穴疗法
  刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。
  灸法:艾炷灸5~7壮,或者以艾条灸5~10分钟。
  按摩法:按摩者以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
  配合穴位治疗
  1.配气海、足三里、上巨虚、丰隆,适用于腹胀、肠鸣。
  2.配环跳、阳陵泉、足三里、太溪、商丘,适用于 坐骨神经痛
  特别说明
  针刺时,局部有酸胀感。

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