足太阳膀胱经——关元俞穴的位置，功效和作用

足太阳膀胱经——关元俞穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　关元俞 “关”，交关，有联络之意，是人体交关之处；“元”，元气；俞，输注。穴为关脏的元气输注于后背体表的部位，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→背阔肌→骶棘肌→腰方肌→腰大肌。

　　标准定位

　　在腰部，第5腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

　　功效主治

　　培补元气，通调二便。关元俞统领下焦气血，还可调补丹田元气。对于腰部症状疗效显著，对于腰背酸痛、腹胀、腹泻、大小便困难、尿频等症状，按摩本穴可以加速血液循环。对手脚冰冷、痛经、子宫脱垂等女性疾病也有一定的缓解效果。也是美容的常用穴位之一。

　　快速取穴技巧

　　坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第2腰椎，向下数1椎体（第5腰椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感（圈②）。

经穴疗法

　　刺法：直刺0-5～1.0寸。

　　灸法：艾炷灸或湿针灸5～7壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指癯或指节向下按压，并作圈状按摩．

　　配合穴位治疗

　　1．配气海，适用于腹胀、肠鸣。

　　2．配膀胱俞、肾俞，适用于腰痛。

　　特别说明

　　针刺时，局部有酸胀感。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zutaiyangpangguangjing/454.html 一条根健康网; 上一篇：足太阳膀胱经——大肠俞的位置，功效和作用
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