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推拿养生

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  推拿又称“按摩”、“按”、“乔摩”,是指在中医基本理论指导下,通过在人体体表一定的部位施以各种手法,或配合某些特定的肢体活动来防治疾病的一种 养生 保健方法。由于具有疏通经络、滑利关节、调整脏腑气血功能,增强人体抗病能力等综合效应,又有不受设备、器械等条件限制,不干扰或影响人体正常的生理活动等特点,因而千百年来一直得到广泛的应用,并发展成为一门富有特色的学科。
  《 黄帝内经》对推拿的适应证和禁忌证作了介绍,指出各种痹证、痛证、痿证及某些急证可以按摩治疗。《金匮要略》中介绍了按压前胸抢救心跳、呼吸骤停的心肺复苏术和膏摩法;《肘后备急方》中载有掐人中治疗晕厥的急救法。隋唐时期,设立了按摩专科。至明清时期,形成了诸多不同的流派,有关推拿的专著达数十种之多。新中国成立以来,推拿得到了充分的继承和发扬,进行了大量的研究工作,取得了不少成果,促进了推拿学科的繁荣与发展。

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