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蔬菜类食物的食疗功效(4)

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胡萝卜:味甘、性平,入肺、脾经,健脾消食、行气化滞,用于食积不化、腹胀便秘、夜盲症。

芋艿:味甘、性辛、平,入脾、肾经,补脾益肾、软坚散结,用于脾肾虚衰、食积便秘、瘰疬肿毒。

:味甘、性寒,入心、脾、胃经,生用清热滋阴、凉血化瘀,用于热病烦渴、吐衄、小便短赤、食少、泄泻;熟用健脾开胃、 养血生肌。

马铃薯:味甘、性平,入胃、大肠经,健脾益气、和中、解毒,用子胃脘痛、便秘、烫伤、疮疖红肿。

甘薯:味甘、性平,入脾、肾经,健脾益肾、和血、通便,用于脾虚乏力、水肿、疮疖、便秘便血、夜盲症。

山药:味甘、性平,入肺、脾、肾经,健脾补肺、益肾固精,用于脾虚食少、咳嗽痰多、腹泻、遗精。

黄瓜:味甘、性寒,入胃、小肠经,清热解毒、利水,用于烦渴、咽痛、目赤、泻痢、肥胖、烫伤。

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蔬菜类食物的食疗功效(5)

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