公孙穴“公”,通;“孙”,孙络,意指络脉。公孙是人体络脉通达脏腑的穴位,本穴是脾经的分支经脉,脾经之络脉从此通向胃经,如同祖孙的关系,赦名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→拇展肌腱→拇短屈肌。
标准定位
在跖区,第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。
功效主治
健牌和胃,调理冲任。公孙可改善胃痛、呕吐、大便稀软、水肿、腹泻、消化不良、痰多等症状。此外,公孙对于缓解足部疼痛、心烦气躁、胸闷等症也有不错的改善作用。
快速取穴技巧
1.在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感(图②)。
2.正坐,在足大趾内侧后方,正当第1跖骨基底内侧的前下方,距太白穴1寸,按压有酸胀感。
刺法:直刺0.5~0.8寸或透刺。
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:稍微翻转脚背,四肢握住脚背,以拇指指腹按压,并左右移动脚尖刺激穴位。
配合穴位治疗
2.配申脉、昆仑,适用于足跟痛。
特别说明
1.本穴为足太阴脾经的络穴,八脉交会穴之一,通于冲脉。
2.针刺时,局部有酸胀感。