大包穴 “大”，大小之大；“包”，包容。本穴为脾之大络，通络阴阳之经，总统阴阳诸经，由此灌溉四肢五脏，犹如包裹住脾脏，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→前锯肌→第6肋间结构。

　　标准定位

　　在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。

　　功效主治

　　统血养经，宽胸止痛。本穴最常用于调理全身经脉疾病及胸胁痛等症状。按摩这个穴位，能够改善全身疲劳、四肢无力的症状。常按揉此穴，对于消化不良、胸部闷痛、气喘、咳嗽、全身肌肉疼痛等症状也有很好的改善、调理和 保健作用。每天坚持按揉这个穴位，还有丰胸美容的效果。针刺该穴可使肝血流量明显减少，对急慢性肝炎、早期肝硬化有较好的疗效。

　　快速取穴技巧

　　1．仰卧位，在腋中线上，于第6肋间隙，按压有酸胀感。

　　2．仰卧位，沿腋中线自上而下摸至第6肋间隙，按压有酸胀感。

经穴疗法

　　刺法：斜刺或向后平刺0.5～0.8寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配 足三里，适用于四肢无力。

　　2．配天溪、膻中，适用于肋间神经痛。

　　特别说明

　　1．脾之大络。

　　2．针刺时应侧卧举臂，不可深刺，以免伤及肺脏。