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足太阳膀胱经——下?穴的位置,功效和作用

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  下?穴 “下”,上下之下;“?”,骨隙。穴在第4骶后孔中,居下,故名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→臀大肌→骶棘肌→第4骶后孔。
  标准定位
  在骶部,中下内方,正对第4骶后孔中。
  功效主治
  清热利湿,通调二便。本穴具有强腰膝,理下焦的功能。对于 痛经、闭经、白带、子宫脱垂、小便困难、阳痿、遗精、阴部瘙痒等症有不错的作用,也可用于膝盖冷虚疼痛、鼻衄、痉挛、腹部胀痛、腿部浮肿等症状的改善。
  快速取穴技巧
  坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔,然后把无名指按在第2骶后孔上,食指、中指、无名指、小指等距离分开,食指尖处,按压有酸胀感(图②)。

下?穴
经穴疗法
  刺法:直刺0,5~1.5寸。
  灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:同“上?”。
  配合穴位治疗
  1.配气海,适用于腹痛。
  2.配承筋、膏盲,适用于腰背酸痛。
  特别说明
  针刺八?穴,宜直刺进针,皆应刺入骶后孔中,刺入后局部酸胀,并向周围传,深度一般l—2寸不等。针感可传向前阴,适用于泌尿、生殖系统疾患;针感传到肛门,适用于肛门疾患,但不宣过深,以防穿过骶后伤及膀胱和肠管。

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