中?穴 “中”,中间;“移”,骨隙。穴在第3骶后孔中,约居四?的中部,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→臀大肌→骶棘肌→第3骶后孔。
标准定位
在骶部,次醪下内方,正对第3骶后孔中。
功效主治
通降二便,调经止带。中?为足太阳经穴,位于尾骶部,故常用于缓解腰骶痛。又因其邻近二阴,为太阳、少阳,厥阴三脉左右交结之处,能调理膀胱与肝、胆,所以对二便不利,妇科诸症疗效较好。
快速取穴技巧
坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔,然后把无名指按在第2骶后孔上,食指、中指、无名指、小指等距离分开,中指尖处,按压有酸胀感(图①)。
刺法:直刺0.5~1.5寸。
灸法:间接灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:见“上?”。
配合穴位治疗
1.配足三里,适用于便秘。
特
别说明
针刺时,局部有酸胀感,可向下肢及二阴部放射。