中医学认为，人的气质禀赋不同，不仅性格、爱好、智力，体格强弱有异，而且对于疾病的感受也不同。所以因 体质的差异，中医用药就有相应的差异。调理月经也应按照体质类型进行。

　　(1)阴虚型

　　常见体形瘦弱，面色白而干燥、唇色鲜红、掌心热、足心热、舌红、舌体薄瘦。症状有头晕失眠，咽干燥热，月经提前且量少或提前而量多。中医常用六味地黄丸加减治疗。属这类体质的妇女要节制性生活，平时不要太劳累，可以多吃牛奶、莲子，枸杞、大枣等。

　　(2)血虚型

　　常见面色苍白，头晕眼花，唇色及指甲不红润，手足易麻，舌苔厚，脉细无力，月经延后，经量少，色淡、质清。属这类体质的妇女要多注意摄取营养丰富的食物，且营养要均衡，不要偏食，平时可多吃葡萄干，龙眼干，大枣等。

　　(3)脾血虚

　　常见面色萎黄，鼻间及唇周黄色明显，舌质淡、两旁有齿痕，脉虚缓，白带频多而清稀，月经不调。经期便秘，腹胀而且胃口不好，精神疲倦。中医常用四君子汤、香炒六君子汤、参苓白术散等治疗。这类妇女平常要少吃肉、甘、肥的东西，少喝洒，生冷食物助寒，也要少吃；瓜、豆类，番薯等产气的食物不要过量。多运动以增强体质，多吃易消化的食物，平时可多吃些 人参或煮食薏苡仁、山药，茯苓、芡实。

　　(4)肝郁型

　　常见外形多消瘦，面黄而青气隐隐，性格忧郁，时欲叹息、食欲差，胁腹胀闷、经行欠畅，痛经，经色暗。若肝郁者，常见性情急躁，说话多而快，舌红有朱点，唇红、心烦易怒，经前 乳房胀痛有块，月经先后不定期，月经量一个月多一个月少，脉弦数。中医常用逍遥散或加味逍遥散加减治疗。肝郁型妇女宜情性开朗，多找乐趣以移情易性。平时少吃助火生湿的煎炸，辛辣，甘肥食物，人参、龙眼干、荔枝等温燥补品亦应忌服。

　　(5)肾虚型

　　常见黑眼圈，精神不济，腰膝酸软，夜尿频，舌质淡而苔薄，脉沉细，多有带下、月经量多或少、或不孕。中医可用归肾丸加减冶疗。这类妇女应避免过度劳累、房事过度，日常生活应注重多运动，平时可以杜仲炒炭研粉或以紫河车烘干研份服用。