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千里健步散 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　千里健步散，出自明代著名医家陈实功著作《外科正宗》，药材取细辛、防风、白芷、草乌四味药共研细末，平时贮于容器中，密闭备用，在出门远行前，取上述药散洒于鞋内，以防治两脚因长途跋涉而引起的浮肿、脚底起泡等。“掺药着脚行走，自不吃力，再不作肿。”从中医讲，四药具有祛风除湿、散寒止痛等功效，其实际作用机制有待进一步研究。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/mjys/2176.html 一条根健康网; 上一篇：明代医家陈实功论饮食养生和四季养生
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