椎间盘是由哪几个部分组成的？

　　椎间盘是由髓核、纤维环和软骨板3个部分组成，纤维环位于四周，软骨板位于它的上下面，髓核居中。它的这种结构就像一个充满水的“热水袋”——袋子的四周是纤维环，袋子的上下面是软骨板，袋子中的水为髓核，水可以随着袋子的形状改变而改变，髓核也是一样。

　　(l)髓核：是一种富有弹性的胶状物质，呈半液体状态，主要成分是水（约占80%）。年轻人髓核的水分含量较高，18岁以后，随着年龄的增加，水分逐渐减少，椎间盘的弹性也就逐渐下降。这一点可以从颈椎、腰椎的活动范围巾看出，年轻人脊柱的运动范围大且灵活，而老人的颈椎硬了，腰板也僵了。在髓核的弹性下降的时候容易受到损伤，所以，骨质增生患者以中老年人为主。

　　(2)纤维环：在椎间盘的外围有一个坚韧的纤维组织——纤维环。它与上下软骨板和脊柱的前纵韧带、后纵韧带紧密相连，是椎间盘中维持负重的组织。它在将髓核牢牢地限制的同时，又将相邻的两个椎体牢固地相连，使得脊椎形成一个完整的运动整体，协调了脊柱的运动。纤维环有这样一个特点：它对纵向的压力或者是牵拉力承受的强度很大，而对旋转方向的耐受性很差，也就是说，只要稍微一转就有可能导致纤维环破裂。在日常生活中，常常见到一些老人，在公园内使劲转动自己的颈椎或者腰椎，试图使脊椎得到锻炼，这样反而会加重了对纤维环的损伤，加速了骨质增生，应该改正。同样的道理，在一些医院内，经验不足的推拿医生在使用“颈椎旋转手法”时一定要慎重。

　　(3)软骨板：是椎体的上下软骨面，形成了椎间盘的上下壁，与椎体的松质骨相连接。纤维环和软骨板的结构较坚固，它们融合在一起，并将胶状的髓核紧紧地密封着。如果其中的髓核从纤维环或者是软骨板任何部位的裂口中溢出就形成了所谓的“椎间盘突出症”。骨质增生是人体衰老的表现，是机体经过反复多次的外伤，或者是受到一次较大外伤后引起的综合结果。椎间盘突出后，更加重了骨质增生的发生，使得骨质增生的症状更加复杂化。

　　在脊柱运动时，椎间盘可以相应地改变形状，从而确保了脊椎运动的协调和统一：当人在弯腰时，椎间盘前方的部分被挤压，椎间盘前方变扁变薄，而后方则变厚变得膨隆；在脊柱做后仰运动时，则出现r与上述情况完全相反的情况；如果脊柱同时要做前屈后仰和侧弯的活动，那么椎间盘所发生的变化就更为复杂。人的一生中，整个脊柱做上述动作不知道要做多少次，这样一来，处在其中的椎间盘也遭受了无数次这样的损害，久而久之，就形成了骨质增生症。