心虚主婴是心血不足·使人的脑髓及五脏失千谲养而m觋头昏脑空．乏力疲倦、面白无华、居甲色淡、脉细而弱．可吃鸡血、鸭血、猪rfri、大枣、 阿胶或 当归炖肉．

在 夏天，老年人婺 睡眠充足·并保持一个愉快的心情．夏天老年人勃产生生理及心理上的疲困，没精打采，只想在床上躺着，也不想吃饭，不想参加社会活动，只想在家呆着．碰到这样的情况，老人就应走出户外，多和人交往，多去旅游或到公园去赏景，要变“苦夏”为享受夏天，