性欲不节必然要耗伤肾精，伤害人的正气，致使百病丛生。因性欲过度而肾亏的人，常常出现腰膝酸软，头昏耳鸣，健忘乏力，面色晦暗，思维迟钝，小便频繁，男子阳痿、遗精，女子月经不调、带下等。

“肾为先天之本”，在人的生长发育、成熟、衰老的过程中，肾起着主要作用。性欲无度引起肾虚，致使人体抵抗力低下，会在不同程度上给病邪以可乘之机。由于性欲不节或遗精，往往使已有的病情加重，某些疾病经治疗虽然临床症状消失，但往往会因性欲不节而出现反复。

现代医学认为，肾精亏与性激素亏损密切相关。性激素包括雄性激素和雌性激素两类，就雄激素而言，它在机体内有促进蛋白合成的作用，有利于机体组织生长；另外还能增强血液循环，调节全身内分泌和基础代谢等。若肾精充沛，内则五脏调和，外则肌肤润泽，容颜光彩，精神焕发，身强力壮，耳聪目明；若性欲过度或遗精频繁，则影响组织蛋白的合成及血液循环，导致代谢降低及内分泌失调，进而造成身体虚弱，容易感染疾病。所以古人一再告诫人们“色欲耗神”、“恣淫伤身”，患病之人要“戒房事”、“忌房劳”、“节制情欲”等。