当归为双子叶植物药伞形科植物当归的根。其味甘、辛,性温,归心、肝、脾经。具有
补血、调经、美容三大功效。当归的补益作用,主要是指补血活血而言,正如<本草正)所言:“当归,佐之以补则补,故能
养血,
补气生精,安五脏,强体形,益神志,凡有形虚损之病,无所不宜。”尤以治疗血虚头痛、贫血眩晕为佳。凡妇女月经不调、痛经、闭经、产后瘀滞腹痛者,食当归皆有效果。主产于甘肃、云南。
当归的有效成分中,包含了对身体大有益处的17种氨基酸(其中有7种为人体所不能合成)和维生素A等,有抗贫血作用的成分维生素B12,有
抗衰老作用的维生素E和硒等微量元素,还有增强身体免疫功能的多塘和阿魏酸等,这些都证明了当归在
养生益寿方面的重要地位。当归还有
保健美容的功效。当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸和微量元素等多种有机成分,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加血液循环量等,还能抑制黑色素的形成,对黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病有良好疗效。所以,现今有人将当归添加到美容霜、
祛斑霜等化妆品中,以求取得营养皮肤,防止脚唧谁l糙,防治粉刺、黄褥斑、雀斑的效果。