针灸养生的注意事项_一条根养生网

针灸养生的注意事项 来源：未知作者：小歪001阅读：次: (l)要熟识经络穴位，选穴要少而精，取穴要准确，操作要规范．

(2) -般每天早晚各操作一次即可，要有信心、有恒心，不可急于求成，也不要半途而废．

(3)要常洗澡、勤更衣，保持皮肤清洁，肌肤通透而周身舒展，以利于经络的疏通与气血的运行．

(4)最好配合气功、按摩等养生方法．

(5)每次操作前，都要排除二便，并注意防寒避风，注意消毒．

(6)应节制房事，颐养肾精，培护先天之本；戒除烟、酒，饮食有节，培护气血之源；还要注意起居有常，劳逸结合，保持乐观豁达的心态。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/zyys/7176.html 一条根健康网; 上一篇：解剖标志取穴法
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