中医养生学的起源_一条根养生网

中医养生学的起源 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　这主要指西周以前的一段漫长时期。远古时代，人类处于饥寒交迫之中，过着衣不蔽体，茹毛饮血的生活，是谈不上养生与长寿的。但由于火的发现，为人类的发展起了巨大的作用，从广义角度说，自从发现并应用了火，人类就开始了养生防病，益寿延年的实践活动，因为人类可以利用火来取暖、热食以及盛行医疗活舒，如灸、螨，熨等，这对人类的健康无疑起了重要作用．古代的养生术，可以追溯到原始社会末期<尧时）．当时人们已知道运用舞蹈的方法来预防关节病，如‘吕氏春秋·适音》中说。N筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。’据‘神仙传>及‘列仙传'记载，传说古代彭祖因养生有道，到商朝来年已活到767岁，一般称八百岁，这在战国时期的文献‘庄子’，‘楚辞·天问）中均有记载。我国今存比较成熟的文字系统，最早的应推公元前十四世纪殷商时代的甲骨文了。在甲骨文上已有关于个人卫生方面的记载，如有表示洗脸的“沫’字，表示洗澡的4浴”字J有关于集体卫生（如大扫除称寇帚）的记载．据此可知，当时已经有了防病保健的思想萌芽。商朝的开茸宰相伊尹也颇培养生之道，据先秦诸子的著作中，提到伊尹是精于烹词技术的人。在<昌氏春秋·孝行览'中，也记载了他的食养食调之论，说．‘时疾时除，去臊除膻，必以其胜，无失其理，谓和之事，必以甘酸苦辛咸。’至周代，进入奴隶翩社会以后，除疾病治疗外，对食物营养也十分重视，据‘周札·天官志>记载，当时宫廷中已有专门的营养医生，指导“六饮、六膳，百馐、百酱’等多方面的饮食同题，同时还结合时令、指导安排四季的饮食、管理配膳，提出饮食之宜忌等，可见古代对于食养、食疗极为重视。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/zyys/7124.html 一条根健康网; 上一篇：服用保健中药要遵循五个原则
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