时值公历10月23日或24日，处F黄经210度。此时气候已渐寒冷，夜晚F霜，晨起阴冷，开始有白霜出现。-·天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。

　　 此时天气变得寒冷，露凝结为霜而下降，所以称之为霜降。霜降是秋季的最后-·个节气，是秋季到冬季的过度节气，最低气温可达到o℃左右。霜是近地面空气中的水汽在地面或植物上直接凝华而成的冰晶，色白且结构松疏，霜遍布在草水-：石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜，吃起来味道特别鲜美。在我国的文化中，对于霜，是不太有好感的。，《淮南子》巾说：

　　 “秋三月，青女乃出降以雪霜，霜者丧也，阴气所凝，其气惨毒，物皆丧也。”

　　 所以古人亦将死去男人的妇女称为遗孀。

　　 霜降三候为：

　　 “一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。”

　　 这是说此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，大地上的树叶枯黄掉落，蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

　　 此时阴气更其于前，植物开始凋零。当时之时，切忌受寒，晨起宜较前月略晚为宜，以避霜冷寒气。