足太阳膀胱经——束骨穴的位置，功效和作用

足太阳膀胱经——束骨穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　束骨穴缚捆为束，足小趾本节后，骨形缚捆如束，穴当其处，故名束骨。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→小趾展肌。

　　标准定位

　　在足外侧，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。

　　功效主治

　　安心定神，清热消肿。本穴是足太阳膀胱经的输穴，输穴主要用于调理和改善本经脉的外周疾患，故可用于本经所过之头痛、项强、目眩、腰背及下肢痛等疾患。

　　快速取穴技巧

　　侧坐，在足小趾与足掌所构成的关节（第5跖趾关节）后方掌背交界线处（赤白肉际）可触及一凹陷，按压有酸胀感（图①）。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.3～0.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配百会、肝俞，清头目、调营血、熄肝风，可缓解头痛、目眩。

　　2．配殷门、昆仑，舒筋活络止痛，可缓解腰背痛、坐骨神经痛。

　　特别说明

　　1．输穴。

　　2．针刺时，局部有酸胀感。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zutaiyangpangguangjing/501.html 一条根健康网; 上一篇：足太阳膀胱经——京骨穴的位置，功效和作用
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