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足太阳膀胱经——白环俞的位置,功效和作用

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  白环俞 “白”,白色,“环”,物名;“俞”,穴位名。人体藏精之处谓之“白环”,因多用于女性白带过多,故名。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→臀大肌→骶结节韧带。
 
  标准定位
 
  在骶部,横平第4骶后孑L,骶正中嵴旁开1.5寸。
 
  功效主治
 
  清热利湿,通调二便。白环俞对腰骶痛、小腹胀痛,小便不利、遗尿、遗精、白带、疝气、痔疮、糖尿病等各种疾患均有一定的缓解、改善和调理功效。
 
  快速取穴技巧
 
  坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,向下数2个椎体,即第4骶椎棘突,旁开1.5寸处,按压有痛感(图②)。

  白环俞
 
  经穴疗法
 
  刺法:向内斜剌0.8~1.2寸或向下斜刺2.0~2.5寸。
 
  灸法:艾炷灸5—7壮,艾条灸5~10分钟。
 
  按摩法:按摩者以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配三阴交、肾俞,用于遗尿、月经不调
 
  2.配心俞,用于噩梦。
 
  特别说明
 
  1.背腧穴。
 
  2.针刺时,局部有酸胀感。

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