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足太阳膀胱经——肝俞穴的位置,功效和作用

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  肝俞穴 “肝”,肝脏;“俞”,输注。穴为位在背脊间的穴位,是肝脏气血输注于后背体表的部位,故名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→斜方肌→背阔肌→骶棘肌。
  标准定位
  在背部脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
  功效主治
  疏肝利胆,安神明目。肝俞可以清肝明目,调理气血,安定心神,对肝炎、胆囊炎、胸痛、 胃痛、晕眩等有不错的调理功效,还可改善失眠、 体质衰弱、口腔炎、肌肉抽筋、食欲不振等症。坚持长期按摩,还能刺激内脏器官活络,提高身体代谢功能,减缓眼部肌肉松弛和肌肤的老化。指压肝俞穴也有止痰的功能,但是如果患者为小儿,则应减轻力道并增加按压的次数。
  快速取穴技巧
  取坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的雄体为第7胸椎,向下数2个椎体(第9胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图②)。


经穴疗法
  刺法:向内斜刺0-5~0.8寸
  灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节按压,并作圈状按摩。

配合穴位治疗
  1.配商阳、光明,改善目视不清。
  2.配脾俞、志室,缓解两胁胀痛。
  特别说明
  1.背腧穴。
  2.不可直刺,以防气胸。
  3.不可深刺,以免伤及内脏。

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