督俞穴 “督”，督脉；“俞”，输注。穴为督脉气血之气输注部位，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→斜方肌→骶棘肌。
标准定位
在背部脊柱区，第6胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
功效主治
宽胸理气，消肿止痛。督俞适用于循环系统疾病，如冠心病、心绞痛、心动过速等。此外，长期按摩此穴，对
胃痛、腹痛、咳嗽、气喘、皮肤瘙痒症、银屑病等症也有不错的疗效。
快速取穴技巧
取坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向上数1个椎骨（第6胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感（图②）。
刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：按摩者以手指指腹或指节按摩督俞穴，也可双掌按揉。
配合穴位治疗
1．配内关，适用于胸闷、心痛。
2．配脾俞、天枢、足三里，适用于腹胀、肠鸣。
特别说明
1．背腧穴。
2．不可深刺，以防气胸。
3．针刺时，局部有酸胀感。
