手五里穴：“手”，上肢；“五”，数词。“里”，古代以里为寸，穴在曲池上3寸，若自肘端（肱骨外上髁）向上量之，适得5寸。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肱骨。
标准定位
在臂部，曲池与肩?连线上，肘横纹上3寸。
功效主治
理气散结，通经活络。手五里穴可有效改善咳血、肺炎、胸膜炎、腹膜炎、淋巴结肿大、扁桃体炎、偏瘫、肘臂酸痛、麻木。也可用于肘臂挛急、疼痛不举、上肢不遂，取其通经络之功。本穴还可用于嗜卧、疟疾等。
快速取穴技巧
1．在臂外侧部，肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。
2．抬臂屈肘，曲池与肩髑连线向上量4横指（即3寸），所及肱骨桡侧缘的凹陷处）。
3．在臂外侧部，曲池与肩连线上，曲池上3寸。
刺法：直刺0.5～1.0寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3—5壮，艾条灸5～20分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配曲池，适用于肘臂挛痛。
特别说明
直刺时，局部有酸胀感，可传至肩部或肘部。
