大椎穴 “大”，巨大；“椎”，椎骨。穴在第7颈椎棘突下，因其椎骨最大，故名大椎。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带→黄韧带。

　　标准定位

　　在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

　　功效主治

　　解表清热，截疟止痫。刺激本穴可有效驱邪外出，从而达到有效缓解全身热病及外感之邪的目的。如 头痛、呕吐、流鼻血、咳嗽、气喘、感冒、贫血及肩背疼痛等，尤其当肩部有严重的僵硬感时，按摩此穴可以加以缓解。另外，此穴对湿疹、脱发、改善 体质等也有不错的疗效。长期按摩可以改善新陈代谢，增强抵抗力。

　　快速取穴技巧

　　取坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感（图②）。

经穴疗法

　　刺法：斜刺0.5～1.0寸或用三棱针点刺出血。

　　灸法：直接灸3～7壮，温和灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

配合穴位治疗

　　1．配定喘、孔最、列缺，适用于哮喘。

　　2．配曲池、合谷、风池，适用于热病。

　　特别说明

　　1．为手足三阳、督脉之会。

　　2．不宜深刺和大幅度提插捻转，以免伤及脊髓。

　　3．针刺时，会有麻电感传至脊柱下方或颈部上方。