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呼吸养生法,气顺则百病消

来源:未知作者:ykk阅读:




   道家祖师之一尹真人说:“人若根源牢固,呼吸之间。可夺天地之正气,而寿命延长。”而这里的根源牢固指的就是《黄帝内经》中“其气在下”的情形。不仅如此,《黄帝内经》还说:“人始生,先成精”“呼吸精气”等,认为精是构成人体的物质基础,呼吸可以摄取生命的基础物质。人身的强弱取决于气血的旺衰。而呼吸是供给气血的物质基础,所以呼吸才是生命力的根本来源。概括起来,就是呼吸养生法是令人长寿的不二法门。
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