“诗圣”泰戈尔养生法

“诗圣”泰戈尔养生法 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　“诗圣”泰戈尔养生法

　　转移法

　　打开你的相册，重温过去美好的时光；与有幽默感的朋友诉说心中的哀伤；只要您觉得适合自己又不影响他人的事情，都可以尝试去做……

　　排遣法

　　试一试：①穿红色的衣服……②吃麻辣烫，边吃边流眼泪，会舒服很多；③工作，努力地工作可以麻痹神经；④睡觉，充足的睡眠可以忘记心灵的伤痛；⑤轧马路，边走边把那些伤心事丢掉……

　　超脱法

　　打开音响，闭上眼睛，聆听熟悉美妙的音乐；带上钓竿，沉钩望漂，或临池观鱼……; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/hdnj/7763.html 一条根健康网; 上一篇：《黄帝内经》养生法：学会制怒
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