更年期是所有女性必须经历的一段特殊时期，当出现一些信号时，就应及时调养。
更年期是女性卵巢功能逐渐衰退、生殖器官开始萎缩的一个转变时期，也是从性成熟进入老年期的过渡时期，是女人停经前后所必经的一段生理过程。
有的女人能够顺利度过，有的则症状明显，出现月经频繁、经血量过多，伴有阵发性潮热、贫血、头晕、眼花、乏力、浮肿、肥胖、心慌、胸闷、失眠、多梦、性情急躁、焦虑等症状，影响日常工作和生活。这主要是由于更年期女性阴血不足，充任空虚．机体失于濡养而出现的一系列症候群。
阿胶可以滋阴养血、补益充任，故绝经前后常食之，可明显改善上述症状。
——北京中医药大学东直门医院教授、主任医师、博士生导师：肖承棕
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