古人说，“气血流通，长有天命”。《内经》就很重视血气流通，“脉道以通，血气乃行”，“气血正平，长有天命”。如果各种致病原因导致血气壅塞，就会出现“血气不和，百病乃变化而生”，认为 养生却病的关键即“疏其血气，令其条达，而致和平”。张从正精研《内经》，指出“《内经》一书，唯以气血通流为贵”，人们要 健康不生病，长寿延年，就要经常保持气血通畅，运行无碍。

　　张从正主张以通为补，提出“陈荃去而肠胃洁，?瘕尽而荣卫昌”。荣卫昌就是气血和，气血和则病不生。如果“积聚陈?于中，留结寒热于内”，均当驱除为快，否则气血不通，形成痹、胀、痈、痛等各种疾病。所以治疗疾病常以祛邪为主，邪去元气自复，而且常常使用出血疗法，认为“出血者，乃所以 养血也”。在出血疗法上，积累了不少经验，主要用于目暴赤肿、 咽肿喉痹、头风、 头痛等上部疾患，出血和发汗，“名异而实同”，还能治疗发汗所不能治的一些疾病。

　　当今国医大师颜德馨也提出“气为百病之长”，“血为百病之胎”，气血通畅是健康长寿的首要条件，气血瘀阻是人衰老的原因，这和张从正的观点是一致的。颜老经常服用由黄芪、柴胡、赤芍、 当归、丹参等益气活血药制作的膏方，年逾九十，身体健康，并能工作。