水道穴“水”，水液；“道”，道路。穴有通调人体水道，使体内多余的水液可以渗注于膀胱之功，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前层→腹直肌→腹直肌鞘后层。

　　标准定位

　　在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

　　功效主治

　　利水消肿，调经止痛。水道穴主要用于调理和改善下腹部的各种疼痛，如排便、排尿困难、尿道炎、膀胱炎等。另外，也可缓解糖尿病、肾脏病所带来的不适感。此外，对女性疾病也有一定的辅疗，可缓解子宫的各种疾病、 月经、更年期综合征等伴随的腰痛、从肩膀到背部及腰部的酸痛等症状。

　　快速取穴技巧

　　1．仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

　　2．仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感（图②）。

　　经穴疗法

　　刺法：直刺1.0～1.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配三阴交、中极，适用于痛经、不孕。

　　2．配水分，适用于水肿。

　　3．配筋缩，适用于背脊强痛。

　　特别说明

　　直刺时，局部有明显的酸胀感，可向阴部放散。