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足阳明胃经——乳根穴的位置,功效和作用

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  乳根穴“乳”,乳房;“根”,根部。穴在乳房之根部,故名。

  “乳根”的意思就是'兑此处穴位是乳房发育的根本。凶为穴在乳根部,故名乳根。此处穴位的物质是胃经上部经脉气血下行而来,由于气血物质中的经水不断汽化,再加上从膺窗穴传到体表的心部之火,所以,此穴中的气血物质实际上已无地部经水.而是火生之土。由于穴中的脾土微粒干硬结实,对乳房上部的肌肉具有承托作用,是乳房肌肉承固的根本,所以称为“乳根”,也称薛息穴。
 
乳根穴
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→胸大肌→肋间外肌→肋间内肌。
 
  标准定位
 
  在胸部,第5肋间隙,距前正中线4寸。
 
  功效主治
 
  通乳化淤,宣肺理气。本穴属足阳明胃经,足阳明乃多气多血之经,又因本穴在胸部乳房下乳根部,具有宣肺利气通乳的功效,故可用于缓解胸部乳房诸疾患。长期按压乳根穴可以改善乳汁分泌不足、乳腺炎、腹胀、胸部疼痛、咳嗽、气喘、小腿肿胀、心闷、心肌梗死、呃逆、肋间神经痛、狭心症等。本穴也有使乳房坚挺的功效,可以有效美化胸形。
 
  快速取穴技巧
 
  1.仰卧位,在胸部,男性当乳头直下,女性沿锁骨中线,第5肋间隙,距前正中线4寸,按压有酸胀感。
 
  2.仰卧位,从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙,按压有酸胀感。
 
          乳根穴
 
  经穴疗法
 
  刺法:直刺或斜刺0.5~0.8寸。
 
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
 
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配少泽、足三里,适用于乳汁少。
 
  2.配少泽、膻中,适用于乳痈。
 
  特别说明
 
  宜沿肋骨长轴方向刺入,在女性孕期和哺乳期,此穴应慎用,以保护乳房。

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