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足底按摩是治疗颈椎病的一种常用方法

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  足底按摩是推拿治疗的重要部分,也是治疗 颈椎病一种常用的方法。足部按摩具体操作方法:先在施术的反射区涂擦凡士林油,以使皮肤润滑,手法渗透,避免皮肤破损。然后以拇指指面着力于治疗部位,朝向 心脏方向或向心与逆心各半用力推进。
  在推进过程中,可在反射区域内做缓和的按揉动作。每个施治反射区推治次数为连续100次,每次治疗的时间双足不应少于20分钟,每日1次。术后饮温开水1杯。按摩的反射区为颈、颈椎、尾骨、肩、斜方肌等。具体位置如下:
  1.颈
  位于两足拇趾根部。
  2.肩
  两足底外侧小趾骨外缘趾关节处。
  3.颈椎
  位于两足拇趾内侧第二节趾骨处。
  4.尾骨
  位于两足跟骨内外侧。
  5.斜方肌
  两足底、二三四五趾根部下方。

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足底按摩的注意事项

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