肩周炎患者练习左右摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗？_一条根养生网

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肩周炎患者练习左右摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 肩周炎患者为了防止肩肱关节的挛缩，除了做持重松弛摆动练习和前后摆动练习外，还可以通过练习左右摆动来达到目的，具体方法如下：

　　(1)预备姿势：患者两腿并拢，健侧手扶住椅子或桌子，固定身体，身体前倾90°，患侧手抓住重物，腕关节完全放松。

　　(2)动作：手持重物进行有节奏的左右摆动。注意肩不用力，摆动范围逐渐由小到大。该动作重复16～20次。

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肩周炎患者练习旋转摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗？; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/jianzhouyan/jzyzl/1550.html 一条根健康网; 上一篇：肩周炎患者做前后摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗？
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