中医认为，人体外上下·脏腑器官的互相联系，气血调和输送．婴崭人体,十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用．经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪·保卫机体．这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就Fh此得名．通过梳头，可以疏通气血·起到滋弊和坚同头发、健脑聪耳，傲风明目、肪治头痛作J．早在隋朝，名医巢元方就明确指}H．梳头有通畅血脉，祛风敞湿，使发不向的作用．北宋大文学家苏东坡对梳头促进 睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明．”

< 养生论，说；“释三月，每朝梳头一二百下．”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯·为什么要特别强调{薛天挠头?这是因为 春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速．故而人们在稚天养生 保健中就要求必绷顺应天时和人体的生理，一定娶使肢体舒腥，渊和气血．春天梳头正蔗符合 春季养生的赘求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了．

现代研究表明，头是五官和巾枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉·改善头部血液循环·使头发得到滋弊，乌黑光澜，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛·预防感冒；可促进大脑和脑抻经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢m等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老．