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手的保健----经常洗手

来源:未知作者:小歪001阅读:




 洗手既可清洁双手,又可促进血液循环,因而能预防疾病。我们提倡“饭前便后洗手”,是因为洗手不仅可以冲洗掉手上的许多细菌,而且干净的皮肤本身还能分泌一种溶解细菌的物质——-溶菌酶。有人做过试验,把一滴细菌液滴在干净的手上,20分钟后80%-850-/0的细菌被杀灭;如果滴在脏手上,在同一时间内只有不到5%的细菌被杀死。由此可见洗手的重要性。洗手最好用热水和肥皂,它不仅可以除去污垢和油腻,而且肥皂还能杀菌,用肥皂比不用肥皂效果要好上8~10倍。实验证明,用温水冲洗可除掉95%的细菌。洗手后应用干净的毛巾擦手,否则又会重新被污染。冬天洗手,应注意保暖,不可接触冷水过久,以免引起冻疮; 夏天也不可用过凉的水洗手,以防寒邪侵入。
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