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养生中药“百草园”----菊花

来源:未知作者:小歪001阅读:




菊花,别名黄华、金蕊等。属菊科植物,多年生宿根草本,高30 -80厘米,叶互生,卵形,具深裂或浅裂,边缘有缺刻或锯齿。顶生头状花序,四周的舌状花形大而美丽,中部为黄色筒状花,但花冠的颜色变化极大,除蓝色外,呈黄、白、红、橙、紫及各色混杂;花型变化也很大。花期夏秋至寒冬,但以10月为主。
菊花古时雅称“延寿客”,菊花入药始于‘神农本草经>,被列为上品,有“久服利血气,轻身酎老延年”的记载。菊花味甘苦、性微寒,归肺、肝经。有疏风清热、平肝明目之功效,久服延年益寿。现代医学研究发现,菊花中含有胆碱、氨基酸、维生素及挥发油等多种成分,具有抗病菌、抗流感病毒、抗真菌等多种作用。
菊花原产我国,栽培历史悠久,早在两千多年前就有记载,古人还有重阳赏菊的风习。

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