祖国医学认为，肺开窍于鼻，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。若肺气不足，鼻的功能减退时，即见嗅觉不灵，清涕自出。由此可见，肺与鼻关系密切，其原因是二者同与人体最重要的功能——呼吸有关，即肺能职司呼吸，而鼻又是呼吸之气的出入通道。如果鼻的通气功能受到影响，则将严重影响肺脏的作用。因此，在秋季宜多做些健鼻功。

<诸病源候论>里说做健鼻功的方法是：向东坐定，屏气连做3次，再用手捻鼻两孔，可治鼻中疾患，也可通治脚上痈疮，还可去除涕唾，使鼻道通畅，能分辨香臭。长做此功，嗅觉可以闻达周围远处。<诸病源候论>里又说：蹭坐，合拢两膝，张开两脚，吸气后屏气，连傲5次，可治疗鼻疮。