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夏天不要怕出汗

来源:未知作者:小歪001阅读:




在正常情况下,人的体温总是在37℃左右。但若天气酷热,人体散热就不能单靠平时状态下的皮肤表面辐射、传导或对流来实现,而要靠出汗蒸发来保持体温恒定。
气温高、出汗多,是人体的一种正常生理反应,是在自动控制情况下进行的。它比任何现代化的人为自动控制都复杂、灵敏、精确和完善。所以, 夏天不要怕出汗,要充分发挥汗毛孔的作用,这样可以少生空调病、电脑病等。当然,补充水分与适量的盐也是必不可少的。

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