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现代养生新观念----身体健康

来源:未知作者:小歪001阅读:




目前,威胁人类 健康甚至生命的,是心血管病、肿瘤和部分呼吸系统疾病。随着现代医学的发展,.使许多危重病人重新获得生命,即使恶性肿瘤,早期发现,治疗效果也很显著。现以夺去人类众多生命的冠心病为例,实验研究证明:已经形成的动脉粥样硬化的斑块可以消退,这是医学界十分重要的进展。世界各国医学界都已证明:非灵长类和其他动物饲以高脂肪饲料可以产生与人体动脉粥样硬化相似的病变。实验证明:通过药物治疗和改变膳食结构,或降低血浆胆固醇水平,斑块的形成可以逆转。
中医的“治未病”和现代的预防医学是相通的。建议外观健康的成人,要定期作健康检查,60岁后每2年半检查1次.75岁后每年检查1次,如查出危险因素者,检查间隔还要短些。诸如发现有高血压、高脂血、高血糖、吸烟、肥胖、各种社会心理因素、A型性格、女性绝经期后等因素存在,便认为有发生冠心病的危险,故称“危险因素”。而危险因素是可以发现和控制的。如治疗高血压主要是预防脑卒中和冠心病。已患冠心病者,降低过高的血脂水平,可推迟病程进展;高脂血症患者,降低血脂可免于冠心病的发生。关于吸烟的危险因素,有调查表明:30%的冠心病死亡与吸烟有关;30%的癌症死亡与吸烟有关;90%的肺癌患者有吸烟史。危险程度与吸烟数量有关,但只要停止吸烟,就可以避免危险的继续增加。预防医学的目的是降低死亡率和发病率,这与临床和公共 保健有绝对关系。
。另外,医生的诊治工作也起到了关键作用,利用现代先进仪器将存在的危险因素而还未出现症状的人查出来,并给予合理的药物治疗,以改变危险因素和提高生活质量,就能避免发病。如果能做到定期检查和治疗,使任何一种疾病的危险因素降至某一具体水平,避免过高的危险因素,使疾病处在一个稳定阶段,即使有病也能长寿。


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